Regala't o regala un retir a l'agost a Casa Karuna per aprendre a liderar millor i co-crear la teva vida. Una trobada en què et permetràs parar, respirar, descansar i desconnectar de la rutina diària per poder connectar de nou i de manera diferent amb el teu cos, la teva ment i les teves emocions. Durant els 4
Retir a Casa Karuna, en un entorn privilegiat com és el Parc Natural de Collserola, per desconnectar de la rutina, fer alguna cosa diferent, descansar, connectar amb tu i amb la natura, per sortir del permanent soroll exterior que et manté ocupat , distret i desconnectat del teu «silenci interior», de la teva veritable essència, força i
Retir a Casa Karuna, en un entorn privilegiat com és el Parc Natural de Collserola, per desconnectar de la rutina, fer alguna cosa diferent, descansar, connectar amb tu i amb la natura, per sortir del permanent soroll exterior que et manté ocupat , distret i desconnectat del teu «silenci interior», de la teva veritable essència, força i
Retir a Casa Karuna, en un entorn privilegiat com és el Parc Natural de Collserola, per desconnectar de la rutina, fer alguna cosa diferent, descansar, connectar amb tu i amb la natura, per sortir del permanent soroll exterior que et manté ocupat , distret i desconnectat del teu «silenci interior», de la teva veritable essència, força i
Retirs a Casa Karuna, en un entorn privilegiat com és el Parc Natural de Collserola, per desconnectar de la rutina, fer alguna cosa diferent, descansar, connectar amb tu i amb la natura, per sortir del permanent “soroll exterior” que et manté ocupat, distret i desconnectat del teu “silenci interior”, de la teva veritable essència, força i energia
Masterclass gratuïta de moviments d’harmonització, relaxació i consciència corporal basats en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Presentació teòrica sobre aquest mètode psico-corporal i exercicis pràctics per experimentar aquests moviments de despertar corporal. Aquesta practica t’ajudarà a: calmar la ment reduir l’estrés gestionar l’ansietat afrontar la incertesa alliberar tensions físiques i emocionals aprendre a viure en el
Masterclass gratuïta de moviments d’harmonització, relaxació i consciència corporal basats en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Presentació teòrica sobre aquest mètode psico-corporal i exercicis pràctics per experimentar aquests moviments de despertar corporal. Aquesta practica t’ajudarà a: calmar la ment reduir l’estrés gestionar l’ansietat afrontar la incertesa alliberar tensions físiques i emocionals aprendre a viure en el
Masterclass gratuïta de moviments d’harmonització, relaxació i consciència corporal basats en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Presentació teòrica sobre aquest mètode psico-corporal i exercicis pràctics per experimentar aquests moviments de despertar corporal. Aquesta practica t'ajudarà a: calmar la ment reduir l’estrés gestionar l'ansietat afrontar la incertesa alliberar tensions físiques i emocionals aprendre a viure en el
Sessions d’harmonització i consciència corporal segons el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Es treballa amb moviments corporals senzills i suaus utilitzant material com pilotes d’escuma, pilotes de tennis, pals i saquets, amb moviments per obrir i flexibilitzar la musculatura, per estirar-la i tonificar per deixar circular l’energia alliberada i amb moviments per reunificar i harmonitzar tot el cos
Sessions d’harmonització i consciència corporal segons el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Es treballa amb moviments corporals senzills i suaus utilitzant material com pilotes d’escuma, pilotes de tennis, pals i saquets, amb moviments per obrir i flexibilitzar la musculatura, per estirar-la i tonificar per deixar circular l’energia alliberada i amb moviments per reunificar i harmonitzar tot el cos