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Sesiones de armonización y conciencia corporal según el Método de Liberación de Corazas (MLC©). Se trabaja con movimientos corporales sencillos y suaves utilizando material como pelotas de espuma, pelotas de tenis, palos y saquitos, con movimientos para abrir y flexibilizar la musculatura, para estirarla y tonificar para dejar circular la energía liberada y con movimientos para reunificar

Sesiones de armonización y conciencia corporal según el Método de Liberación de Corazas (MLC©). Se trabaja con movimientos corporales sencillos y suaves utilizando material como pelotas de espuma, pelotas de tenis, palos y saquitos, con movimientos para abrir y flexibilizar la musculatura, para estirarla y tonificar para dejar circular la energía liberada y con movimientos para reunificar

¿Sabías que desde la neurociencia ya se sabe que cuando quieres empatizar con una persona tu cuerpo, quieras o no, se sincroniza con el cuerpo de la otra persona? ¿Sabías que esta sincronización aumenta cuando estás más presente, cuando estás en atención plena? Es decir...cuando no estás pensando en algo del pasado o en algo del futuro.