Masterclass gratuita de movimientos de armonización, relajación y conciencia corporal basados en el Método de Liberación de Corazas (MLC©).
Presentación teórica sobre este método psico-corporal y ejercicios prácticos para experimentar estos movimientos de despertar corporal.
Esta práctica te ayudará a:
- calmar la mente
- reducir el estrés
- gestionar la ansiedad
- afrontar la incertidumbre
- liberar tensiones físicas y emocionales
- aprender a vivir en el cuerpo y en el corazón por
- mejorar la toma de decisiones personales y profesionales
- mejorar la comunicación contigo mismo@ y con los demás
- liderar mejor tu vida, tu negocio, tu equipo y tu empresa
Formato presencial y on-line (plataforma zoom).
Es imprescindible confirmar la asistencia.
Horario: miércoles 10 de abril de 11-13h; miércoles 10 de abril de 19h-21h; jueves 11 de abril de 19-21h; a escojer cuando hagas la inscripción a través del enlace al formulario más abajo.
Se recomienda la lectura del libro “Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón” (Judit Mateu, Editorial Hakabooks, 2023.
Puedes leer más sobre el trabajo de conciencia corporal y el Método de Liberación de las Corazas (MLC©) en los artículos, entrevistas de radio y reportaje de TV que encontrarás en mi blog
