Testimonios

Ita

Judit, muchas gracias por estas sesiones de meditación en movimiento. El iniciar la meditación movilizando el cuerpo, acogiendo luces y sombras, dando un tiempo a la conexión con la tierra y de ahí conectando con los diferentes centros, me ha ofrecido durante todas estas semanas, momentos de conectar conmigo de forma holística, despejar toda dificultad y dejar surgir la energía, el placer, el bienestar. Muchísimas gracias por la propuesta, por tu generosísima disponibilidad.

Enric

He descubierto el MLC hace poco, en un taller de iniciación con Judit en la Casa Elizalde. Me apunté sin saber de que se trataba y ha estado un descubrimiento. Para gente como yo, que tiende a ser mental, el MLC me ha permitido desconectar la mente y dejar que el cuerpo me hable. Impresionantes las sensaciones!! Tengo ganas de continuar, para ver hasta dónde me lleva esta técnica. Gracias Judit!

Mercè

Me encanta haber reencontrado el MLC. Lo descubrí hace unos 10 años en Sevilla y al volver aquí, he conocido a Judit y superfeliz de hacerlo de nuevo. La meditación en movimiento un descubrimiento. A mí me pone particularmente nerviosa meditar 1h, pero con la meditación en movimiento haces de todo: bailas para soltar, bailas por el simple hecho de bailar como lo sientes, meditas sentada y meditas estirada escuchando música para mí sanadora. Gracias Judit por hacerlo posible!

Tanja

El baile de la meditación en movimiento me libera y me pone alegre. La relajación mental que sigue es más profunda después de haber utilizado cada parte de mi cuerpo. Los ritmos de la música utilizada son diferente e interesantes. 

Nuribel

He seguido las sesiones semanales por zoom durante el confinamiento tanto de meditación en movimiento como de armonización corporal y no sé cuál de las dos me ha gustado o ido mejor. Insuperables! Me gustaría continuar, he descubierto una técnica que no conocía y me ha atrapado. De las mejores cosas del confinamiento. Gracias!

Kike

Las sesiones de meditación en movimiento han sido los ratos que me he dedicado a mi y a conectar con mi ahora. Es una combinación muy balanceada y bien armada de movimiento, sosiego, reflexión y silencio. Gracias Judit por regalarnos este tiempo, con tu fuerza y todo tu corazón.

Jordi

Después de muchos años de búsqueda espiritual, tenía la sensación de que sólo había trabajado a nivel racional y que tenía que hacer otra cosa para sanar de verdad. En ese momento, descubrí la técnica del Método de Liberación de Corazas (MLC). De la mano de Judit, traspasé este muro y pude conectar de manera real con mi cuerpo y mi niño interior. Pero esto sólo fue el comienzo. A través de la técnica de Imágenes de Transformación (IT), he podido conocer la raíz piscológica de mis problemas físicos y remediarlo. Ha sido una guía fundamental para entender mi existencia en un mundo que ha entrado en conmoción y que está cambiando para siempre.

Carme

Los descubrimientos fortuitos tienen una fuerza especial. Gracias, Judit, por enseñarme un nuevo lenguaje. Ya me avisaste con un «a saber porque has terminado en este curso». Y de terminar, nada. Apenas empiezo!

Marga

Me ayudó mucho la meditación en movimiento con Judit durante el confinamiento, para desconectar la mente y disfrutar bailando un rato, mientras hacía ejercicio. No lo había practicado antes y quedé muy contenta; cuando llegaba el lunes tenía ganas de repetir; súper recomendable!

Karina

El trabajo con Judit ha sido espectacular. Hemos trabajado MLC y me ha ayudado a trabajar desde el cuerpo, sin dar paso a los engaños de la mente. Me ha dejado abrir mis corazas para así trabajar emociones más profundas. Siempre que he trabajado con ella me he sentido sostenida y acompañada para hacer un proceso más profundo. Gracias Judit!

Sol

Las sesiones de meditación en movimiento durante el período de confinamiento las he vivido como un regalo divino canalizado a través de Judit, quien con su inmensa generosidad me abrió durante once lunes (uno me lo salté) una gran ventana de oxígeno puro, libre de mascarilla afortunadamente, permitiéndome sentir mucho más y pensar mucho menos durante ese tiempo dedicado a mi y compartido con el grupo. Su formato en cuatro fases musicales hacía de cada sesión un ciclo perfecto para soltar, sentir, conectar e integrar; el paréntesis ideal al ruido del día a día que trascendía, sin duda, los 40-45 minutos de meditación. Gracias, gracias, gracias, Judit.

Marina

Los cursos de MLC me han ayudado mucho a conocerme interiormente y a abrir camino a desbloquearme. La meditación en movimiento me ha hecho sentir feliz, abierta por dentro. He aprendido a integrar la respiración y a encontrar un bienestar interior.

M. Àngels

Trabajar con el Método de Liberación de Corazas y el Brainspotting ha supuesto un antes y un después en mi trayectoria de trabajo personal. A partir de un trabajo físico lento y profundo, se bucea en el psiquismo y en las memorias celulares, hecho que a mi me ha permitido reconectar con mi herida profunda.  Son herramientas que recomiendo totalmente si uno está dispuesto a entrar en sí mismo para darse cuenta de los aspectos que nos limitan.

Mar

La meditación en movimiento ha sido un descubrimiento, un refugio de paz, amistad y buena compañía, cada sesión me ha aportado serenidad, calma, reposo, equilibrio y bienestar durante los días tan duros e inciertos del confinamiento. Gracias Judit por este regalo que libera preocupaciones y alimenta la mente y el alma.