Masterclass gratuita de MLC© (presencial y on-line)

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Masterclass gratuita de movimientos de armonización, relajación y conciencia corporal basados ​​en el Método de Liberación de Corazas (MLC©).

Presentación teórica sobre este método psico-corporal y ejercicios prácticos para experimentar estos movimientos de despertar corporal.

Esta práctica te ayudará a:

  • calmar la mente
  • reducir el estrés
  • gestionar la ansiedad
  • afrontar la incertidumbre
  • liberar tensiones físicas y emocionales
  • aprender a vivir en el cuerpo y en el corazón por
  • mejorar la toma de decisiones personales y profesionales
  • mejorar la comunicación contigo mismo@ y con los demás
  • liderar mejor tu vida, tu negocio, tu equipo y tu empresa

Formato presencial y on-line (plataforma zoom).

Es imprescindible confirmar la asistencia.

Horario: miércoles 10 abril de 11-13h; miércoles 10 abril de 19h-21h y jueves 11 abril de 19-21h, a escoger cuando hagas la inscripción a través del enlace al formulario más abajo.

Se recomienda la lectura del libro “Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón” (Judit Mateu, Editorial Hakabooks, 2023).

Puedes leer más sobre el trabajo de conciencia corporal y el Método de Liberación de las Corazas (MLC©) en los artículos, entrevistas de radio y reportaje de TV que encontrarás en mi blog.

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