Te ofrecemos un ciclo de tres talleres para explorar una nueva relación con la alimentación desde un nuevo sitio donde la nutrición suponga nutrir tus células y nutrir tu alma para reaprender a combinar alimentos y a conocer aquellos que nos nutren y aquellos que nos restan energía; donde el reconocimiento de las emociones sea un primer paso para decidir desde la libertad como te quieres alimentar pues en gran medida son las emociones las que condicionan nuestra relación con la comida; y donde la atención plena y el «mindful eating» te permitan escojer con libertad y liberarte de la culpa pues solo podremos hacer cambios definitivos en consciencia.
Exploraremos la relación con la alimentación desde la escucha del lenguaje del cuerpo y de las emociones a través del trabajo corporal basado en el Método de Liberación de las Corazas (MLC©).
Se entregará un +Ebook con recetas SSS: Sencillas, Saluda
Horario: domingo 16 febrero, sábado 14 marzo y domingo 26 abril de 9.30h a 18.00h.
Precio de los tres talleres + tres comidas: 395€ (360€ si se abona antes del 31 enero).
Plazas limitadas a 6 participantes.