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SUMMARY:Masterclass gratuita MLC©
DESCRIPTION:Masterclas gratuita de movimientos de armonización y conciencia corporal basados en el Método de Liberación de Corazas (MLC©). \nPresentación teórica sobre este método de trabajo psico-corporal y ejercicios prácticos para experimentar estos movimientos de despertar corporal. \nEsta práctica te ayuda a calmar la mente y la ansiedad\, reducir el estrés y liberar tensiones físicas y emocionales. \nEs imprescindible confirmar la asistencia. \nHorario: 11.30h-13.30h.
URL:https://tempspertu.com/es/curso/masterclass-gratuita-mlc-on-line/2023-04-13/
LOCATION:Casa Karuna\, Moret 14 (La Floresta)\, Sant Cugat del Vallès\, Barcelona\, 08198\, España
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SUMMARY:Relajación y conciencia corporal a través del MLC© (presencial en Casa Karuna)
DESCRIPTION:Sesiones de armonización y conciencia corporal según el Método de Liberación de Corazas (MLC ©). Se trabaja con movimientos corporales sencillos y suaves utilizando material como pelotas de espuma\, pelotas de tenis\, palos y saquitos\, con movimientos para abrir y flexibilizar la musculatura\, para estirar y tonificar para dejar circular la energía liberada y con movimientos para reunificar y armonizar todo el cuerpo en su totalidad. \nSaber escuchar nuestro cuerpo nos ayuda a saber escuchar nuestras emociones\, a hacer conscientes cosas inconscientes que nos condicionan sin saberlo\, nos ayuda a situarnos en el presente\, en el aquí y el ahora\, nos ayuda a poner atención y presencia en nuestra vida cotidiana\, nos ayuda a liberar el pasado para poder abrir la puerta al futuro\, liberar lo viejo para abrir la puerta a lo nuevo\, a la posibilidad de cambio. \nImprescindible confirmar asistencia tanto para las sesiones presenciales (grupo reducido de máx. 6 personas) como para la obtención del ID de Zoom para las sesiones on-line. \nGrupo tardes: Miércoles 1y Jueves de 19:15h – 20:30h \nCiclo trimestral de 8 sesiones del 26 abril al 14 junio 2023 (miércoles presencial) y del 27 abril al 15 junio (jueves on-line). \nPara inscripciones nuevas se requiere entrevista previa de 30 minutos. \nSi se hacen las sesiones on-line\, es necesario disponer del material específico para hacer los movimientos de MLC©. Si se hacen las sesiones presenciales\, se puede adquirir opcionalmente el material propio o utilizar el disponible en la sala.
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SUMMARY:Relaxació i consciència corporal a través del MLC© (presencial a Casa Karuna) Copy
DESCRIPTION:Sessions d’harmonització i consciència corporal segons el Mètode d’Alliberament de Cuirasses (MLC©). Es treballa amb moviments corporals senzills i suaus utilitzant material com pilotes d’escuma\, pilotes de tennis\, pals i saquets\, amb moviments per obrir i flexibilitzar la musculatura\, per estirar-la i tonificar per deixar circular l’energia alliberada i amb moviments per reunificar i harmonitzar tot el cos en la seva globalitat. \nSaber escoltar el nostre cos ens ajuda a saber escoltar les nostres emocions\, a fer conscients coses inconscients que ens condicionen sense saber-ho\, ens ajuda a situar-nos en el present\, a l’aquí i l’ara\, ens ajuda a posar atenció i presència a la nostra vida quotidiana\, ens ajuda a alliberar el passat per poder obrir la porta al futur\, a alliberar allò antic per obrir la porta a tot allò nou\, a obrir la porta a la possibilitat de canvi. \nImprescindible confirmar assistència per les sessions presencials (grup reduct de màx. 6 persones) y per l’obtenció de l’ID de Zoom en el cas de les sessions on-line. \nGrup tardes: Dimecres i Dijous de 19.15h a 20:30h. \nCicle trimestral de 8 sessions del 26 d’abril al 14 de juny 2023 (dimecres presencial) i del 27 d’abril al 15 de juny (dijous on-line). \nPer inscripcions noves es requereix entrevista prèvia de 30 minuts. \nSi es fan les sessions on-line\, es necesari disposar del material específic per fer els moviments de MLC©. Si es fan les sessions presencials\, es pot adquirir opcionalment el material per l´ús personal o utilitzar el material disponible a la sala.
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