MLC© en la Casa Elizalde (Bcn)

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A partir del 30 de septiembre ofreceré sesiones de MLC© en la Casa Elizalde en Bcn. Será un ciclo de 8 sesiones, todos los miércoles de 18.00h a 19.30h hasta el 25 de noviembre.

Son sesiones semanales basadas en el trabajo de consciencia corporal según el Método de Liberación de las Corazas (MLC©).

En las sesiones se trabaja con movimientos corporales senzillos y suaves utilizando material como pelotas de espuma, pelotas de tennis, palos y saquitos, movimientos para abrir y flexibilizar la musculatura, para estirarla y tonificarla para dejar circular la energía liberada y movimientos para reunificar y armonizar todo el cuerpo en su globalidad.

Saber escuchar nuestro cuerpo nos ayuda a saber escuchar nuestras emociones, a hacer conscientes cosas inconscientes que nos condicionan sin saberlo, nos ayudan a situarnos en el presente, en el aquí y el ahora, nos ayuda a poner atención y presencia a nuestra vida cuotidiana, nos ayuda a liberar el pasado para poder abrir la puerta al futuro, a abrir la puerta a la posibilidad de cambio.

Para inscripciones: www.casaelizalde.com