BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Temps Per Tu - ECPv6.2.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tempspertu.com
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Temps Per Tu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230731T160000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230804T160000
DTSTAMP:20261011T205159
CREATED:20230504T115502Z
LAST-MODIFIED:20230703T111525Z
UID:10001599-1690819200-1691164800@tempspertu.com
SUMMARY:Retir agost: Un viatge per aprendre a liderar i co-crear la teva vida
DESCRIPTION:Regala’t o regala un retir a l’agost a Casa Karuna per aprendre a liderar millor i co-crear la teva vida. \nUna trobada en què et permetràs parar\, respirar\, descansar i desconnectar de la rutina diària per poder connectar de nou i de manera diferent amb el teu cos\, la teva ment i les teves emocions. \nDurant els 4 dies de retir… \ntreballaràs acompanyat/da de la Judit Mateu\, aspectes com: \n\nPrimer dia: Autoconeixement i lideratge – La importància de conèixer com funcionem per liderar la nostra vida.\nSegons dia: Ment i gestió de l’estrés i la incertesa – La importància de conèixer la ment per gestionar millor l’estrés i la incertesa.\nTercer dia: Emocions i presa de decisions – La importància d’escoltar les emociones per millorar les nostres eleccions i presa de decisions\nQuart dia: Consciència corporal i comunicació – La importància d’habitar el cos i practicar la presència per millorar la comunicació amb nosaltres mateix@s i amb el nostre entorn.\n\ndescobriràs què diu la neurociència sobre: \n\nEl funcionament del nostre cos\, la relació i la interacció entre cos-cervell i cor-cervell\nLa influència del nostre organisme (intestí\, plumons\, cor\, postura corporal) sobre la dinàmica neuronal i emocional\n\nexperimentaràs: \n\nEls pasejos a la natura\nLa pràctica del silenci i del descans\nDinàmiques de meditació per aprendre a observar la ment (mindfulness) i les emocions (heartfulness)\nSessions de consciència corporal (bodyfulness) a través del ball i dels moviments basats en el Mètode d’Alliberament de les Cuirasses (MLC©) per aprendre a observar i escoltar el cos\n\ni aprendràs:  \n\na parar\, descansar\, habitar el teu cos\, escoltar les emocions i a observar la teva ment\na cuidar-te\, tractar-te\, respectar-te i comunicar-te millor amb tu mateix@ i amb el teu entorn\na gestionar millor l’estrés i la incertesa i a prendre millors eleccions i presa de decisions\na autogestionar-te per recuperar la teva força i poder personal\nen definitiva\, a liderar millor i co-crear la teva vida  \n\nA qui va dirigit:  \n\nA qualsevol persona que estigui oberta a nous coneixements i a noves experiències per aprendre a conèixer-se i autogestionar-se per liderar i co-crear millor la seva vida\, tant a nivell personal\, com professional i empresarial.\n\nRetiro grupal de màx. 6 persones per oferir una atenció personalitzada. \nPara la inscripció és necessari omplir un formulari i una entrevista on-line de 20 min. abans del retir per coneixer les demandes i necessitats particulars de cada participant. \nPots saber més sobre Casa Karuna en aquesta web: www.casakaruna.org o visualitzant aquest video https://youtu.be/HSz461U-KYY. \nDates: \nDel 31 de juliol (a partir de les 16h) fins el 4 d’agost (a partir de les 16h). \nEl preu inclou allotjament i pensió complerta.
URL:https://tempspertu.com/curso/retir-agost/
LOCATION:Casa Karuna\, Moret 14 (La Floresta)\, Sant Cugat del Vallès\, Barcelona\, 08198\, España
CATEGORIES:Retir
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tempspertu.com/wp-content/uploads/2018/07/Temps-per-tu-94b.jpg
ORGANIZER;CN="Judit%20Mateu":MAILTO:info@tempspertu.com
GEO:41.4411164;2.0793325
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Casa Karuna Moret 14 (La Floresta) Sant Cugat del Vallès Barcelona 08198 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Moret 14 (La Floresta):geo:2.0793325,41.4411164
END:VEVENT
END:VCALENDAR