MLC© a La Casa Elizalde (Bcn)

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A partir del 22 de enero ofreceré sesiones de MLC© en la Casa Elizalde en Bcn. Será un ciclo de 10 sesiones, todos los miércoles de 18.30h a 20h hasta el 25 de marzo.

Son sesiones semanales basadas en el trabajo de consciencia corporal según el Método de Liberación de las Corazas (MLC©).

Las sesiones se basan en movimientos corporales senzillos y suaves utilizando material como pelatas de espuma, pelotas de tennis, palos, saquitos,…movimientos para abrir y flexibilizar la musculatura, para estirarla y tonificarla para dejar circular la energía liberada y para dar una reunificación y armonización a todo el cuerpo en su globalidad.

Saber escuchar nuestro cuerpo nos ayuda a saber escuchar nuestras emociones, a hacer conscientes cosas inconscientes que nos condicionan sin saberlo, nos ayudan a situarnos en el presente, en el aquí y el ahora, nos ayuda a poner atención y presencia a nuestra vida cuotidiana, nos ayuda a liberar el pasado para poder abrir la puerta al futuro, a abrir la puerta a la posibilidad de cambio.

Para inscripciones: www.casaelizalde.com